そのリラックス度 激変します!!
2022.02.06
自宅でお茶を飲む時って
どんな感じで飲んでいますか?
これ意識されている方と
そうでない方では
リラックス度が
全く違うらしいですよ(違うんですっ!!)...
日常にリラックスした時間を
簡単に摂り入れていけるのが
ハーブティーを飲むという習慣な気がします
カップを温めて
お湯を注ぎ蒸してみる
それから
じっくりと味わう
色や香りを感じながら飲むと
気分の落ち着き方や
味の感じ方が全く変わります!!
スマートフォンを片手に
"ながら飲み"をしないで
ただ純粋にハーブティーを飲むこと
だけに時間をつくってみてください
これはハーブティーに限らず
日常のいろんな事に応用できるのでは?!
『ただ純粋に』
コレがなかなか忘れがちですよね?!
でもずっと続いている
何とも言えないこんな世情だから
"だからこそ"
やってみてください
激変するはずです!!
